Sunday 2 February 2014

Perlukah suplemen?

7 Sebab mengapa badan kita perlukan suplemen

1. Dalam sesetengah situasi, badan kita memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang boleh diperolehi daripada makanan. Contohnya : Vitamin C dan vitamin E yang diperoleh daripada makanan sahaja tidak mencukupi untuk memberi kesan pencegahan dan anti penuaan.

2. Buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak subur mengandungi bahan galian yang kurang berbanding dengan buah dan sayur dari tanah yang subur. Racun perosak, racun serangga dan bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah dan sayuran tersebut.

3. Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan. Contohnya : Vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh haba semasa memasak.

4. Pengambilan pil penahan sakit, laksatif ubat-ubatan, alkohol, dan antibiotik boleh menggangu penyerapan zat makanan. Amalan diet yang tinggi kafien, lemak, gula, dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan di dalam tubuh.

5. Makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang tidak dicadangkan.

6. Gaya hidup masakini dengan kehidupan yang sibuk, jarang memasak di rumah dan gemar kepada makanan segera yang tinggi kandungan bahan kimia.

7. Bagi yang bekerja, makanan tengahari yang selalunya diluar dan hidangan malam disediakan seringkas mungkin, maka pengambilan makanan seimbang kadangkala tidak titik beratkan.

Bagi saya suplemen semestinya perlu, dan saya sendiri ada mengambilnya. Namun begitu, kita mestilah bijak memilih suplemen dan vitamin yang bersesuaian dengan kita. Semestinya Shaklee menjadi pilihan saya.

-------------------------------------------------------------------------------

Saya adalah  wakil Shaklee, jika anda berminat dengan produk shaklee,

Hubungi saya di : shmunirah330@gmail.com / 0133196652

Penghantaran keseluruh Malaysia.

No comments: